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健身指南


4.0 ( 7040 ratings )
参考 健康健美
开发 碧豪 王
0.99 USD

* 限时免费:从2016年7月1日持续到2016年8月1日

健身指南,汇聚了四大功能,全面满足健身人群的各项需求,下载此应用,不用请私人教练、不用请营养师,不用再在网络上搜索各种训练方法和营养补剂;

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健身动作数据库:
针对身体九大肌群,涵盖超过300种训练动作文字+视频(本地的,不用流量哦)详解,让你轻松掌握所有健身动作,不用私人教练知道,就能达到最佳健身效果。

健身计划设定:
针对初学者(7天初学者计划),针对非健身房人群(校园健身计划),针对女性,针对主要训练不同肌肉群的人群,均有相应的计划推荐,可以让你方便的找到适合自己的健身计划。

健身食谱:
健身和减肥,都是七分靠吃,三分靠练,没有适当的营养调配,锻炼的效果会大打折扣,健身指南中,包括7各套餐分类,超过100种健身食谱,制作方便,营养丰富,能够让你分分钟解决健身饮食问题。

健身日报:
实时更新哦,汇聚最全健身媒体推送,所有内容汇聚,经常查看阅读,丰富健身知识,提高健身士气。

坚持给我习惯,习惯给我个性 —— 祝大家健身愉快。